Trại nấm Bửu Liên, xin giới thiệu với các bạn một số bài thuốc hay từ nấm linh chi và các dược liệu dễ tìm, dễ dàng pha chế. Dùng thường xuyên như một thức uống độc đáo và bồi bổ cơ thể.
1.Trà linh chi – bạc hà – mật ong
- Thành phần: linh chi 10g, bạc hà 8 lá tươi, mật ong (liều lượng tùy thuộc khẩu vị mỗi người)
- Cách chế biến: linh chi cắt lát mỏng, cho 2 lit nước vào đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút, sau đó cho thêm lá bạc hà tươi vào, rót nước ra, cho thêm mật ong, khuấy đều và thưởng thức. Dùng thường xuyên.
- Công dụng: bổ não ích trí, điều trị khí hư mệt mỏi, suy nhược thần kinh, tăng cường trao đổi chất.
1.Trà linh chi – bạc hà – mật ong
- Thành phần: linh chi 10g, bạc hà 8 lá tươi, mật ong (liều lượng tùy thuộc khẩu vị mỗi người)
- Cách chế biến: linh chi cắt lát mỏng, cho 2 lit nước vào đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút, sau đó cho thêm lá bạc hà tươi vào, rót nước ra, cho thêm mật ong, khuấy đều và thưởng thức. Dùng thường xuyên.
- Công dụng: bổ não ích trí, điều trị khí hư mệt mỏi, suy nhược thần kinh, tăng cường trao đổi chất.
2. Trà Linh chi – Tâm sen – Cỏ ngọt
- Thành phần: Linh chi 10g, Tâm sen 4g, Cỏ ngọt 4g
- Cách chế biến: Linh chi cắt lát mỏng, cho 2 lit nước vào đun nhỏ lửa khoảng 20 phút, sau đó cho thêm Tâm sen và Cỏ ngọt vào tiếp tục đun thêm 10 -15 phút. Rót nước dùng
- Công dụng: Thanh nhiệt, bổ tâm an thần giúp ngủ sâu, giảm mệt mỏi, căng thẳng, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.
3. Trà linh chi – Ngũ gia bì – Dâm dương hoắc:
- Thành phần: Linh chi 10g, ngũ gia bì 8g, Dâm dương hoắc 6g
- Cách chế biến: Ba vị trên cắt lát mỏng, hãm bằng nước sôi trong khoảng 10 - 20 phút, rót nước uống. Có thể hãm qua nhiều lần nước đến khi hết vị đắng. Dùng thường xuyên
- Công dụng: Bổ tâm, mạnh gân xương, thích hợp cho người bị hư nhược, mệt mỏi, hay quên.
4. Trà Linh chi - Cam thảo:
- Thành phần: Linh chi 6g, Cam thảo 5g.
- Cách chế biến: Linh chi và Cam thảo cắt lát mỏng, đổ vào 500ml nước, đun nhỏ lửa khoảng 20 phút, rót nước ra. Tiếp tục đun nước 2 như trên. Hòa chung 2 nước lại. Mỗi ngày uống 2 lần, sáng và chiều. Dùng thường xuyên.
- Công dụng: Bổ hư, an thần, định chí, điều trị viên gan kéo dài, hỗ trợ điều trị cao huyết áp.
- Thành phần: Linh chi 10g, Tâm sen 4g, Cỏ ngọt 4g
- Cách chế biến: Linh chi cắt lát mỏng, cho 2 lit nước vào đun nhỏ lửa khoảng 20 phút, sau đó cho thêm Tâm sen và Cỏ ngọt vào tiếp tục đun thêm 10 -15 phút. Rót nước dùng
- Công dụng: Thanh nhiệt, bổ tâm an thần giúp ngủ sâu, giảm mệt mỏi, căng thẳng, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.
3. Trà linh chi – Ngũ gia bì – Dâm dương hoắc:
- Thành phần: Linh chi 10g, ngũ gia bì 8g, Dâm dương hoắc 6g
- Cách chế biến: Ba vị trên cắt lát mỏng, hãm bằng nước sôi trong khoảng 10 - 20 phút, rót nước uống. Có thể hãm qua nhiều lần nước đến khi hết vị đắng. Dùng thường xuyên
- Công dụng: Bổ tâm, mạnh gân xương, thích hợp cho người bị hư nhược, mệt mỏi, hay quên.
4. Trà Linh chi - Cam thảo:
- Thành phần: Linh chi 6g, Cam thảo 5g.
- Cách chế biến: Linh chi và Cam thảo cắt lát mỏng, đổ vào 500ml nước, đun nhỏ lửa khoảng 20 phút, rót nước ra. Tiếp tục đun nước 2 như trên. Hòa chung 2 nước lại. Mỗi ngày uống 2 lần, sáng và chiều. Dùng thường xuyên.
- Công dụng: Bổ hư, an thần, định chí, điều trị viên gan kéo dài, hỗ trợ điều trị cao huyết áp.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét